女士喝红茶好处多

早在2002年，美国医师协会对540个女士进行了10年以上的调查，调查表明长期喝红茶的人骨骼明显比平常的人更强壮。因为红茶中所包含的多酚类可以对破坏骨细胞物质的活力起到一定的抑制作用。同时，美国杂志还报道，红茶的抗衰老效果很好，效果甚至强于胡萝卜、西兰花等。此外，日本的一个大学实验证明，人在喝完红茶过后一小时，经过心脏的血管血的流动速度有明显的改善，说明红茶有一定的防治心梗的作用。

因此建议女士可以长期饮用红茶，此外，可以在红茶中加点蜂蜜、柠檬等，能起到很好的协同作用，效果会更好。

除了这些功效外，红茶还能助消化、利尿、消水肿、抗菌等功效.