红茶:冬临时节的必备佳品
民谣道:“秋饮红绿茶,润肤又益肺;冬品红茶香,暖身健康回。”秋去冬来,气温骤降,人体机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高,养生之道贵在御寒保暖,提高机体抗病能力,红茶是冬季最佳饮品之一。
红茶品性温和,味道醇厚,富含微量元素钾。钾有增强心脏血液循环的作用,能减少钙在体内的消耗。红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,常喝红茶对骨骼强健也有益处。红茶中含有一种类黄酮化合物,能防止中风和心脏病。在预防皮肤癌方面,红茶比绿茶有更强的防癌效果。冬季人们的食欲增强,进食油腻食品增多,常喝红茶可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。
很多人因为怕晚上睡不着觉,所以不敢喝茶。其实,茶叶同时具有“提神”和“养神”两个方面的作用,关键看你怎么喝。晚上最好喝红茶。红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,剌激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。
红茶汤中,可以加糖加奶,添芝麻,调蜜糖,既能生热暖腹,又可增添营养,还可以加香槟或各式美酒,调成别具风格的茶酒饮料,茶叶醇香,酬宾宴客,可使宾主进入欢快、轻松、激动、舒畅的精神境界。 这么一说,似乎很适应西方国家人民的饮品,这话不假。
红茶一定要趁热饮用,不然一来会影响暖胃效果,二来茶的营养因放置时间过长而降低。
下一篇:红茶达人分享“饮茶经”上一篇:红茶暖胃 真爱养心
最新产品
同类文章排行
- 幸福家庭越来越好,必须具备的5个关键要素!
- 美丽相约丨茗茶阁3.8“小仙女"在做什么?
- 荔花村英德红茶新年订货节
- 荔花村茶叶珠海分店开业啦!!!
- 荔花村中秋订货节
- 荔花村茶企新模式公开课圆满成功
- 荔花村商业新模式携手你一起共创共赢时代
- 健康未来你?我共创
- 荔花村女神节专区|一年仅一次,美的不一样
- 美容养生会所用茶