什么茶可以养胃啊？

要想身体好，除了健身啊之内，小编觉得最重要的还是要把胃给养好，把胃给养好了，营养吸收品均衡了，自然身体也会好。当然要如果才能养好胃呢？除了正常的作息，吃饭时间要固定，然后我们还需要一点其他的方法来辅助，保护下我们的肠胃。

很多人肯定会问，有什么方法可以辅助啊，当然了，这里小编就悄悄的告诉你，当然是......喝茶啊，“你说的什么茶哦！有这么好的效果，难道是养胃茶啊.”小编一愣，对啊，就是养胃茶啊，这你都猜到了，真厉害。我怎么不知道还有养胃茶呢？网上都查不到。嘿嘿，你当然查不到啦，因为这是.....下面就由小编给你慢慢道道：

说当养胃茶，很多喝过茶的人会说，普洱茶，红茶都有养胃的功效啊。是的，普洱和红茶都有，但是普洱只有人工发酵后的普洱熟茶才会有这么效果，生茶是不会滴。但是红茶就不一样咯，红茶属于全发酵茶，对肠胃有着很好的保护效果，会在肠胃生成一种保护膜来保护你的肠胃哦！

说到这里，小编会偷偷的透露下， 全国红茶一共有26大类，其中小编最喜欢的英德红茶，用英德红茶用来调配，搭配牛奶即可美容也可以养胃，然后最近小编做了一个实验，英德红茶还可以搭配菊花一起饮用，口感那是棒棒哒！而且还可以预防上火。