红茶的功效和作用有哪些？

随着健康生活的观念越来越瘦关注，很多人开始饮用红茶了，因为喝红茶的好处有很多，很多喜欢饮茶的朋友对于喝红茶的好处及其作用都有会有一定的了解，但能够具体说出来的，估计没有几个人，下面就随荔花村英德红茶来了解一下红茶的诸多好处。

一、红茶可以帮助人体消化

红茶能够去油腻、协助胃肠消化、推进胃口，并健壮心脏功用。平常饮食感到油腻和胃胀的时分，多喝红茶，能够削减油腻，推进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此刻喝红茶可消除油腻，并协助肠胃消化，有助于身体健康。

二、可以为身体抵挡寒冷

红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。将红茶加糖、奶饮用，这样既可以生热暖腹，还可增加其含有人体所需的营养，从而达到强身健体的作用。

三、在一定程度上预防感冒

红茶含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。

四、经常喝对胃有养护作用

红茶中的茶多酚的氧化产品可以推进人体消化，常常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、维护胃黏膜，对医治溃疡也有必定作用。