喝红茶可以解暑吗?
实际上,说到喝茶,各人都应该气概自己的体质搭配茶品,不能以偏盖全。夏季也并不是只能饮绿茶,绿茶削胃,久喝无益,适度地搭配红茶,才能达到提神解乏、生津清热、利尿解毒、杀菌养胃的功效。
夏季喝红茶,应该注意以下几点:
1. 喝茶时不能泡得太浓,浓茶对人体健康无益,如果喝入过多的浓茶,容易导致头晕、神经兴奋以及心律紊乱的症状,爱好饮茶的朋友可要注意了
2. 红茶性温,适合大众群体,但是也有一些人在特殊情况下不应该喝红茶的。比如,处于经期、孕期和哺乳期的人群,最好不要去喝包括红茶在内的所有茶品,如果非要喝,最好冲泡得清淡一点。
3. 红茶是全发酵茶,因此,有发热、感冒、失眠、习惯性便秘等症状的人群也不宜喝红茶。同时,神经衰弱、心血管疾病、消化道溃疡、肾功能不良的人也不能喝红茶。
4. 喝红茶不宜搭配人参、西洋参等滋补产品。
5. 红茶不能用于送服药物,吃药前后一个小时内也不应该喝红茶。
6. 红茶不能用于解酒,因为其有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。
7. 应该注意饮用的时间。空腹、饭前30分钟、饭后1小时以及入睡前都是不宜饮用红茶的。
夏季喝红茶,应该注意以下几点:
1. 喝茶时不能泡得太浓,浓茶对人体健康无益,如果喝入过多的浓茶,容易导致头晕、神经兴奋以及心律紊乱的症状,爱好饮茶的朋友可要注意了
2. 红茶性温,适合大众群体,但是也有一些人在特殊情况下不应该喝红茶的。比如,处于经期、孕期和哺乳期的人群,最好不要去喝包括红茶在内的所有茶品,如果非要喝,最好冲泡得清淡一点。
3. 红茶是全发酵茶,因此,有发热、感冒、失眠、习惯性便秘等症状的人群也不宜喝红茶。同时,神经衰弱、心血管疾病、消化道溃疡、肾功能不良的人也不能喝红茶。
4. 喝红茶不宜搭配人参、西洋参等滋补产品。
5. 红茶不能用于送服药物,吃药前后一个小时内也不应该喝红茶。
6. 红茶不能用于解酒,因为其有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。
7. 应该注意饮用的时间。空腹、饭前30分钟、饭后1小时以及入睡前都是不宜饮用红茶的。
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